Αναρτήσεις

Γιατί δεν πρέπει να αερίζετε το σπίτι σας μεταξύ 8 και 10 το πρωί τον χειμώνα

Γιατί δεν πρέπει να αερίζετε το σπίτι σας μεταξύ 8 και 10 το πρωί τον χειμώνα Ο αερισμός του σπιτιού στις πρώτες πρωινές ώρες μπορεί να φαίνεται μια αθώα συνήθεια, όμως ακριβώς αυτό το χρονικό διάστημα συμπίπτει με την κορύφωση της ανθρώπινης δραστηριότητας. Αιχμές ρύπανσης τις πρωινές ώρες Η έντονη κυκλοφορία και η αυξημένη χρήση μεταφορικών μέσων συμβάλλουν σημαντικά στην άνοδο της ατμοσφαιρικής ρύπανσης, ιδιαίτερα στις αστικές περιοχές. Το άνοιγμα των παραθύρων μεταξύ 8 και 10 το πρωί εκθέτει το σπίτι σας σε υψηλότερα επίπεδα ρύπων, επιδεινώνοντας την ποιότητα του εσωτερικού αέρα. Αυτό όχι μόνο θέτει σε κίνδυνο την αναπνευστική σας υγεία, αλλά κάνει και το οικιακό περιβάλλον λιγότερο άνετο και ασφαλές. Η αυξημένη παρουσία σωματιδίων και βλαβερών ουσιών στον αέρα μπορεί να έχει μακροχρόνιες αρνητικές επιπτώσεις στην ευεξία σας. Οι χαμηλότερες θερμοκρασίες της ημέρας Οι πρώτες πρωινές ώρες είναι γνωστές ως οι πιο κρύες, ειδικά τον χειμώνα. Ο αερισμός του σπιτιού εκείνη τη στιγμ...

Σάλτσα καρυδιών για τα μακαρόνια

Όλες οι σχέσεις, φιλικές, επαγγελματικές, ερωτικές κρέμονται από ένα λεπτό σχοινί που λέγεται εμπιστοσύνη

Η λιτή ζωή: η τέχνη του να ζεις με λιγότερα και να ζεις καλύτερα

Κουραμπιέδες vegan

Η δύναμη της σιωπής καὶ της ιδιωτικότητας

Η σωστή θερμοκρασία για να πλύνετε τα ρούχα

Φοκάτσα με τυρί στρακίνο

Οι τροφές που να σε κάνουν χαρούμενο

Η Ελλάδα στη Ρώμη